tips de estrategias

                                                                   Bebidas

     Los líquidos tienen menor capacidad de producir saciedad que los alimentos sólidos, la proporción de energía aportada por las bebidas de la energía total de la dieta es de 20 a 22%, en los distintos grupos de edad.

Tips de estrategia: disminuir su ingesta o evitarlos. Leer esto es interesante.

Bebidas saludables, escuela saludable from Ulises Reyes